大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本7天健康瘦！不復胖的黑減重術，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
減了2kg，胖了5kg，
你厭倦周而復始的「減肥」與「節食」了嗎？
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攻略１／減重權威教你的食量：怎麼吃有學問？「吃」對躺著就能瘦！
攻略２／減重權威教你的運動：「肌瘦」才能激瘦？從基礎代謝著手最輕鬆！
攻略２／減重權威教你的塑型：ROCK WALK 30分，水腫不見，美型重現！
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減了體重，減掉健康，瘦一下子陪一輩子，「病態瘦」值得嗎？
從96k一路瘦成72kg的減重權威，24kg的真人實證！
減重名醫教你「不復胖，健康瘦療法！」
不花大錢的甩油攻略，不復胖才叫「真減肥！」
本書特色
瘦了24kg，他是怎麼辦到的！？
回到你的「少油」時代，
「減」去水腫、「減」出曲線
「減」成美型、「減」對關鍵健康瘦！
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攻略２／減重權威教你的運動：「肌瘦」才能激瘦？從基礎代謝著手最輕鬆！
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減還要再減，瘦還要再瘦，不是「少吃」就能瘦，不是「少動」一定肥！胖子都是一口一口吃出來的，徹底根除你的甩油恐懼症，挽救你的復胖危機！
名人推薦
高雄長庚紀念醫院兒童內科部副教授、長庚大學醫學系副教授－蕭志誠醫師
成大醫院家庭醫學部社區醫學科－楊宜青醫師
須知：
作者： 林黑潮
新功能介紹- 出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2015/09/19
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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熱門推薦！
【五報頭條】
《ETtoday》
奧運舉重藥檢還有未爆彈？尚待確認中
里約奧運舉重選手林子琦因藥檢結果異常，被暫時停賽，無法參加9日的女子63公斤級賽事，而體育署署長何卓飛透露，還有一名舉重選手也有問題，官方也未把話說死。
《聯合報》
藥檢異常停賽 林子琦奪牌夢碎
女子舉重六十三公斤級的世界紀錄保持人林子琦，在里約奧運出賽前的例行禁藥檢測報告出現異常反應，中華奧會團本部基於世界反禁藥組織高標準處理原則，昨晚宣布林子琦「暫時性停賽」。
《蘋果日報》
舉重爭光 郭婞淳奪銅 「太緊張」痛失金牌
台灣健兒在里約奧運持續傳來佳音！台灣舉重女將郭婞淳（婞，音同幸），昨在女子58公斤級以總和231公斤拿下銅牌，雖然未能達成賽前奪金的目標，但已為台灣添得第2銅。里約奧運開賽才4天，台灣隊累積1金2銅，已超越2012年倫敦奧運的1金1銅，有機會挑戰2004年雅典奧運的2金2銀1銅紀錄。
《中國時報》
政治追殺 監委12箭 射華航董座
監察院昨日通過「為夫關說」的監委林雅鋒等人提出「桃園機場捷運」調查案，在17項公務人員行政違失部份，有12項直指是曾任交通部高鐵局長及政務次長何煖軒的行政違失責任。
《自由時報》
郭婞淳摘銅 憾未能奪金
台灣舉重女將許淑淨前天為台灣代表團奪下本屆奧運首金後，昨由阿美族女力士郭婞淳接棒，她在女子五十八公斤級以總和二三一公斤奪下銅牌，也是我國本屆奧運第三面獎牌。
【財經頭條】
《經濟日報》
財部追稅 向跨境電商宣戰
為了租稅公平，財政部向跨境電商宣戰，台北國稅局下周四（18日）將邀請跨境電商業者開會，擬定跨境電商課徵營業稅的修法方向，包含蘋果、Uber、Agoda及Booking.com等大規模跨境電商均會出席。
《工商時報》
跨境電商 要課營業稅
為補足跨境電商漏稅黑洞，財政部9月將端出《營業稅法》修正草案，目前正積極蒐集各方意見，下周四（18日）邀請Uber、Agoda與美商蘋果等大型跨境電商與專家學者，共同討論相關修法方向，就營業稅的登記制度、門檻、申報細則與相關罰則等4議題著手，力拚明年上路實施。
【人氣新聞】
閃！陳楚河七夕PO曖昧照秒刪網友驚喜抓包：是賴雅妍
陳楚河、賴雅妍主演偶像劇《愛上哥們》深植粉絲心，隨著戲播畢，「楚妍粉」仍期待哥們能合體現身。但隨著賴雅妍去演歌舞劇，陳楚河到大陸拍攝實境秀，兩人近乎無交集。不過，七夕的這天，陳楚河一個曖昧PO文，卻又燃起粉絲們希望。????完整報導請點此
鬍子長得快性慾越強！10大你不知道的「床上秘密」
性愛是最能讓兩人感受彼此溫度的方式，貼近對方、滿足肌膚之親的需要；然而不論你是孤家寡人，或是已有伴侶，面對讓人臉紅心跳的性愛難題，總是難以開口發問。大陸《生命時報》採訪當地婚戀專家及心理諮詢師，整理出10個性生活中「刺激又不為人知」的性愛小秘密，希望能解除大眾對於性的疑惑。???完整報導請點此
厲陰宅？謀殺自殺滅門慘案「換心女嬰」五口陳屍家中
美國賓州驚傳一家五口恐怖滅門慘案！肖特（Short）夫妻和3個不到10歲的孩子被殘忍槍殺，與一隻寵物狗陳屍家中，警方初步調查為一起「謀殺自殺」家庭悲劇。事實上，肖特一家早就登報過，因最小的女兒出生時心臟先天發育不全，一周大時就接受捐贈，進行換心手術，但此後全家就在為了她的生存奮鬥。???完整報導請點此
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