保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【eggshell Verda】小鹿山丘有機精油雙效防蚊液80gx4入(甜橙+迷迭香)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【eggshell Verda】小鹿山丘有機精油雙效防蚊液80gx4入(甜橙+迷迭香)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【eggshell Verda】小鹿山丘有機精油雙效防蚊液80gx4入(甜橙+迷迭香)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

【eggshell Verda】小鹿山丘有機精油雙效防蚊液(甜橙+迷迭香精油80g)x4入

1.使用日本原裝進口天然植物精萃防蚊配方，富含天然植物精油，有效驅趕一般蚊蟲，預防叮咬，清新植物香味不刺鼻。 
2.通過國立大學實驗證明，小鹿山丘有機精油防蚊液，一般蚊蟲忌避率達100%，有效時間2小時。 
3.溫和弱酸性，不刺激肌膚，清爽不黏膩。無添加化學DEET(敵避)成分，安全無毒，對人體無 副 作用。無添加樟腦、薄荷腦、Paraben防腐劑、人工香料及色素，成人與幼童皆可安心使用。
4.嚴選英國Soil Association天然有機認證迷迭香及甜橙精油，散發清新植物香味，讓一般蚊蟲與小黑蚊不靠近，有效預防叮咬

品牌名稱

香味

• 柑橘

對象與族群

• 男
• 女
• 嬰幼兒
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 多入組

類型

• 噴霧

產地

• 台灣

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熱點新知搶先報

小學生：我穿了洛麗塔，初中生：瞎嘚瑟，大學生：弟弟們都讓一讓！ ... 首先先來看一下小學生，小學生年齡比較小，長相本來就是那種比較可愛的類型，洛麗塔穿在她們身上非常的搭，這個女生穿上就非常的可愛，笑起來的樣子真的很讓人心動。 ... 看了小學生穿洛麗塔的樣子再來看一下初中生穿上洛麗塔的樣子，初中生在選擇洛麗塔的時候就相對來說比較偏向於自己的風格了，左邊這個小姐姐穿上洛麗塔之後感覺非常的有氣質，初中的這個時候穿這樣的衣服能夠完全的呈現出這件衣服本應該有的氣質。 ... 我們再來看一下高中生吧，哇塞，高中生好洋氣啊，高中生的這個法式小編個人好喜歡，而且她穿的這件蘿莉塔的款式都是十分洋氣的，有的人卻說他的這件裸調一定是你買不起的那種，為什麼這麼說呢？不知道這是真的呢還是只是說說？ ... 那最後再來看一下大學生穿上洛麗塔的樣子，到了大學生這個階段比較懂得打扮自己，左邊那個小姐姐無論是從造型還是從髮飾來說都比較的個性，而且衣服也是比其他的學生稍微高級一些的，看到大學生穿洛麗塔感覺變了另外一種風格，不過還是很好看。 ...

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