書櫃偏執狂的木工聖經：0.1mm決不退讓！跟著日本宅男大叔的手作魂打造完美書櫃！這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本書櫃偏執狂的木工聖經：0.1mm決不退讓！跟著日本宅男大叔的手作魂打造完美書櫃！
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦書櫃偏執狂的木工聖經：0.1mm決不退讓！跟著日本宅男大叔的手作魂打造完美書櫃！給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
最極端、最講究，卻能輕鬆上手
讓素人抵達職人境界！
手作木工，催化深藏你心的偏執，成就極致品味！
從概念解說、工具推薦、數據整理，到實作步驟！
分毫不差，堅持到底，極致詳盡的經典木工書。
實作教學引領愛書狂人完成一生志業
擺設指導療癒收納魔人的整齊強迫症
改裝秘訣幫助瘋狂阿宅收藏整座宇宙
木工聖經一舉救贖書櫃偏執狂的多重慾望！
書癡購買書櫃，
總是在造型、規格、功能、價錢中打轉，
在賣場不盡人意的商品中，
東妥協一點，西放棄一些，
最後買下的書櫃，只能是無奈的代名詞！
承認吧！
承認你對書本的愛如此浩瀚！
承認你也是一枚書櫃偏執狂！
如果購物只能淪為退讓，
何不為自己奮起一回，
親手訂做專屬於你的「理想書櫃」！
這一次，堅持完美！
偏執狂的書櫃，能有多完美？！
高達天花板、深度適中、構造堅實！
藏書量充足，款式經典，耐用實用！
日本宅叔教你從無到有，
創造夢的書櫃、建造愛的書屋！
繪圖設計，挑選板材，精準裁切，備齊工具，精細組裝，上漆完工！
防震擺法，安裝插座，加裝音響，房內書櫃的空間配置！
快跟著偏執狂，穩紮穩打，輕鬆邁向夢中書房！
本書作者是個標準書癡，一心一意想為藏書打造夢幻書櫃。他詳盡考察市售書櫃後大失所望，決定用偏執狂、科學家的態度，親手打造完美書櫃，鑽研木工的二十年來他已打造二十多座完美書櫃！他將自己的經驗公布於網路，發表一系列的手作木工文章，詳盡的內容、實用的建議、完整的指導，讓他成為素人手作書櫃的導師，協助眾多網友成功打造理想書櫃。
如今，這些珍貴的經驗終於成書，還收錄了網路未公開的實作步驟指導！本書用最仔細的文字解說、數據準確標示的裁切圖、最清楚的全彩照片，從概念釐清、前置作業、實作步驟，到書櫃的使用、改裝、擺設，告訴讀者有關木工、手作書櫃的一切！無論是男性或女性，只要跟著本書一步步邁進，一定能成功製出理想書櫃！
名人推薦
木工職人李家和老師推薦
硬漢工作室硬漢爸推薦
百忍工坊『木工忍者的現代工坊NinjaMakerSpace』木工老師張又允推薦
這是一本關於自己親手製作木作書櫃的專書，讓愛書的你能親自規劃整面書牆的容納空間，從書櫃的設計到材料取得甚至是整個書架的設計完成，都有詳盡介紹，是一本很全面性的書架專書，最後資料篇還補上你要收納類別的尺寸資料，讓你可以快速上手設計一個CD架、漫畫書架……等。對於愛DIY手作及愛書的朋友，木工忍者認為這是一本值得推薦的自己親手作家具的參考用書。──百忍工坊『木工忍者的現代工坊NinjaMakerSpace』木工老師張又允
須知：
- 作者： （TT）戶田製造
已追蹤作者：[修改]
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新功能介紹 - 譯者：蔡麗蓉
- 出版社：智富
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/02
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲研究指出，有反社會人格傾向的人可能是在青少年時期就患有「嚴重情緒失調」。（圖／達志示意圖）
記者趙于婷／台北報導
日前許多社會案件如捷運隨機殺人、台鐵爆炸讓許多人認識了「反社會人格」。三軍總醫院精神醫學部主任葉啟斌指出，其實反社會人格的前身是許多人在青少年時期出現「嚴重情緒失調」，例如容易煩躁、發脾氣和，據統計嚴重期續失調有10％會演變成反社會人格。研究也發現有這類人格的人可能與腦部功能發展異常有關，如腦部血流和血清素不足。
葉醫師舉例一名患有躁鬱症的高一男生因為情緒問題，不僅在學校被孤立，父母親也因為忙於工作與孩子相處並不融洽，長期下來不僅會在校毆打同學，甚至出現了自殘行為。
葉醫師指出，曾針對高中生做過情緒困擾調查，結果發現約有3%-5%的高中生有情緒困擾，近5成過動和躁鬱症的問題，另外也有12%有行為疾患的問題，會出現「脾氣差、自殘或是傷害動物的兇殘行為、和父母唱反調、加入幫派、偷竊和蹺課、蹺家」等問題。有這樣行為疾患問題的青少年若不治療，在短期影響上可能就會出現校園霸凌或嚴重的社會案件，長期影響則可能演變成憂鬱症，且自殺比率也會比較高。
▲三軍總醫院精神醫學部主任葉啟斌。（圖／記者趙于婷攝）
過去研究認為血清素與大腦的情緒調節有關，許多研究指出憂鬱症患者腦部的血清素與正常人有所不同。葉醫師說明，最新研究指出，血清素不僅調節情緒，也與衝動控制有關，發現在有衝動控制的行為疾患本身會有從小比較容易違規、破壞的行為、甚至有許多人是有反社會行為，而在研究的14名平均年齡26歲的年輕行為疾患的患者中，幾乎全部小時候都有過動症狀，長大後會比一般人有較多的衝動問題。
葉醫師提醒，若孩子出現長期慢性的衝動性格、嚴重煩躁，如發脾氣時會摔東西、甩門，容易有悲傷情緒或是對於負面刺激會有過度反應，且以上情緒躁鬱行為一週超過三次就要注意是否為嚴重情緒失調。
而在診斷上可利用問卷檢查，另外嚴重患者也會搭配情緒穩定劑治療。另外，三總也將著手進一步研究躁鬱症是否也和腦部血清素有關係，除了可協助各別診斷也可做個別化治療。
▲嚴重情緒失調會有易怒現象。（圖／達志示意圖）
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過去研究認為血清素與大腦的情緒調節有關，許多研究指出憂鬱症患者腦部的血清素與正常人有所不同。葉醫師說明，最新研究指出，血清素不僅調節情緒，也與衝動控制有關，發現在有衝動控制的行為疾患本身會有從小比較容易違規、破壞的行為、甚至有許多人是有反社會行為，而在研究的14名平均年齡26歲的年輕行為疾患的患者中，幾乎全部小時候都有過動症狀，長大後會比一般人有較多的衝動問題。
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